Blog

Wanneer kan ik 5km hardlopen?

Wanneer kan ik 5km hardlopen?

Schrijf NU in voor het  nieuwe seizoen in 2017 LEES MEER HIER Ik krijg de laatste tijd steeds meer en meer de indruk, dat veel mensen het heel moeilijk hebben met hardlopen. Er zijn ook veel mensen, die met hardlopen beginnen. Ze schaffen een hele handige app aan, downloaden een schema van internet, of veel beter– beginnen ze met een cursus voor beginners, gezellig in een groepje, die jammer genoeg toch een tikje zwaarder is dat ze hebben verwacht. Ze…

Lees Meer Lees Meer

Bewust bewegen

Bewust bewegen

De laatste tijd ben ik bezig geweest met te kijken naar wat ik graag aan wil bieden, welke kennis ik wil delen, wat ik graag wil doen, wie ik ben. Ja, net zoals heel veel mensen om me heen. Na een lange kronkelende reis begint alles een vorm te krijgen. Ik besef, wie ik ben. Ik ben ook steeds meer overtuigd van waar ik me bezig wil houden. Dat ik bij beweging wil blijven en dat ik mensen (en op dit moment vooral vrouwen) wil…

Lees Meer Lees Meer