Werkwijze

Werkwijze

Ieder mens is uniek. Iedereen heeft een andere geschiedenis, leeft in een andere omgeving, heeft andere talenten, mogelijkheden en behoeften.

Ik kan hier op inspelen dankzij mijn ruim 30-jarige ervaring in het begeleiden van mensen naar hun fit-doelen. Met de nieuwe kennis die ik de laatste jaren opdoe tijdens de opleiding Toegepaste psychologie kan ik mensen nog beter helpen bij de verandering van ongewenst naar gewenst gedrag.

De terugkomende thema’s tijdens de coachingstrajecten zijn:

  • ontspanning (door in ontspanning te komen creëren we de mogelijkheid om te groeien)
  • opbouwen basisconditie en kracht (verbetert de gemoedstoestand en geeft motivatie)
  • werken aan de sterke punten en talenten (geeft energie en versterkt het zelfvertrouwen)
  • zoeken naar de mogelijkheden hoe de aanwezige krachten kunnen helpen bij het versterken van de zwaktes
  • het nieuw aangeleerde gedrag automatiseren.

Wil je meer weten over de werkwijze en de mogelijkheden, neem gerust contact met mij op.